Este sábado, às 17h, a Francine Rodet vai animar um atelier
sobre o equilibrio alimentar (como equilibrar o seu prato
individualizado, em cozinha familiar... e fazer um exercicio pratico muito simples e rápido...)
"Que o alimento seja o seu primeiro medicamento" dizia Hipocrates, pai da medicina e dos médicos… Parece que esta grande verdade foi esquecida pelos nossos médicos…
"Que o alimento seja o seu primeiro medicamento" dizia Hipocrates, pai da medicina e dos médicos… Parece que esta grande verdade foi esquecida pelos nossos médicos…
É da
nossa responsabilidade estar saudável. Para isto, temos de ter uma
alimentação equilibrada, de qualidade, individualizada… claro, isto só
pode acontecer com alimentos biológicos, escolhidos… aqui na Miosótis
!
Como ?
É o que vamos aprender com alguns exercícios práticos : escolher o tipo
de prato, fazer ementas equilibrados… para cada um dos membros da
família sem ser mais complicado na nossa vida em que temos sempre menos
tempo e mais coisas para fazer…
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